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光头强茶铺茶饮特色茶饮加盟每天喝多少茶才是好的

时间:2018-08-20

光头强茶铺茶饮特色茶饮加盟每天喝多少茶才是好的。饮茶过多,会使体内水分增多,加重心肾负担;饮茶过浓,会兴奋大脑,使心跳加快、尿频、失眠;过多摄入茶中的咖啡碱等,也于一些疾病不利。可见,饮茶需要把握个“度”字。 每天每人饮茶量的多少,与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。
一般健康成年人,平时又有饮茶习惯的,一日可饮茶12克左右,以分3-4次冲泡为宜。对于劳动量大、体力消耗多、进食量也大的人,或对于从事高温和接触有毒物质职业的人,每日饮茶20克左右也是适宜的。以牛羊肉为副食及过食肥腻的人,以及嗜烟酒者,可适当增加茶叶用量。
而老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少,一般以饮淡茶为主。对老年人来说,特别是50岁以上的老年人,饮茶切忌过量过浓,因为摄入较多的咖啡碱等,可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。
作为茶饮行业的领导者,春之泉餐饮集团——【光头强茶铺茶饮】以“健康、养生”的理念为核心。从配方、选材、制作上严格把关,为消费者打造放心茶饮,光头强茶铺茶饮特色茶饮加盟将中国历史悠久的“茶”文化,充分运用到国民“养生”事业中,只为呈献一杯老少皆宜的“养生好茶”。
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