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日光石泡面小食堂教你健康新鲜的泡面吃法

时间:2018-08-09

谈到泡面,第一反应应该是方便,第二反应应该就是不健康了,虽然说现在的泡面花样越来越多、口味越来越齐,对于人们来说应该是越来越好吃了,但是其“不健康”的地方却还是受人所诟病,特别是一些泡面控们天天吃泡面却把自己吃得营养不良这种事也是非常常见的,今天日光石泡面小食堂就要来扭转大家对于泡面不健康的观念,其实食物没有不健康之说,重点在于怎么对它进行处理与烹饪。
选择优质泡面
说到泡面的不健康,其实对于面饼的选择是十分重要的,比如说一些劣质的泡面都是使用一些劣质油炸制出来的,里面含有不少的不健康成份,那当然吃起来也不会给人们带来健康了,所以在挑选泡面的时候,就需要好好地加以选择,最好挑选的是优质品质的面,才能够让自己接下来制作出一碗美味又健康的泡面。
正确泡面方法
大家都是怎么泡面的呢?通来说都是直接将热水倒入到面里,然后过几分钟就开吃对吧?但是日光石泡面小食堂会给大家带来全新的、正确的泡面方式。
首先要注意的就是泡面的水要适中,不要过多、也不要过少,一般来说以500ml左右一碗面为宜,爱喝汤的可以多放些。
在泡面的过程当中,可以在泡到两分钟左右就将面饼用筷子打散,并且进行搅拌,这样子才能够让面条都更好地被均匀地加热、吸足水份。
搭配健康食材
如果想要把泡面做得健康好吃,那么当然不能够只靠一个面饼配上一些调料,这样吃的话,再好的泡面也吃不出健康来,日光石泡面小食堂采用的理念,就是营养搭配,美味加健康,为每一种泡面口味都搭配上相得益彰的各种新鲜的肉类以及蔬菜,从而使得泡面拥有着丰富的各种不同的食物营养,既与口味十分相合,带来了非常美味的效果,同时又为人们都带来了更好的营养吸收,吃泡面也能够很健康。
天然调料选择
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